在足球比赛中，“手球犯规”一直是争议较多的判罚之一。根据国际足联（FIFA）现行的《足球竞赛规则》，并非所有手臂触球都会被判犯规，关键在于是否构成“故意手球”或“非自然扩大身体”的情况。
裁判判断手球是否犯规，首先看球员是否有“故意”动作。例如，球员主动将手或手臂伸向球、有明显移动手臂去拦截球的意图，通常会被视为故意手球。但现实中，很多争议出现在“无意触球”是否该判罚的问题上。
即使没有主观故意，如果球员的手臂位置超出了其身体自然轮廓，也被视为“使身体不自然地扩大”，此时触球即构成犯规。比如，球员跳起争顶时双臂高举过肩、倒地滑铲时手臂张开远离躯干，这些都可能被认定为“非自然扩大”。相反，如果手臂紧贴身体、处于自然姿态下被球击中，通常不会被判罚。
此外，规则还特别强调进攻方的手球限制：只要在进球前或进球过程中，进攻球员的手/手臂直接或间接触球（即使无意），该进球也万博体育会被取消。这一点在VAR介入后尤为严格。
总的来说，手球判罚不仅看结果，更看重动作发生时的身体姿态与意图。裁判需结合距离、反应时间、手臂位置等多因素综合判断，这也是为何同一类动作在不同比赛中可能得到不同判罚的原因。
